wafaalwafa: تمرين فك الارتباط تعلمته مؤخرا من هندا محمد استرخي في مكان هادئ ، راقب تنفسك ، استمع لصوت خارجي في غرفتك ، الان ،تخيل هدفك المرتبط به

wafaalwafa: تمرين فك الارتباط تعلمته مؤخرا من هندا محمد استرخي في مكان هادئ ، راقب تنفسك ، استمع لصوت خارجي في غرفتك ، الان ،تخيل هدفك المرتبط به

tags: gazwan_alkhwam,

from: https://gazwanalkhwam.tumblr.com/post/125332320541